Cada vez mais as pessoas estão a viver por mais anos, a crescente longevidade indica mudanças na forma da existência das pessoas.
Mas será que quantidade é sinónimo de qualidade?
Como podemos viver mais e melhor?
Será que existe uma chave para a “juventude eterna” saudável?
Nesse sentido, o ator, cantor, compositor, dançarino brasileiro Tony Tornado foi notícia na mídia e redes sociais.
No dia 14 de junho, Tony cantou com muita energia no festival João Rock. O público ficou surpreso em como Tony, aos 95 anos, subiu ao palco Brasil com uma vitalidade impressionante.
Tony e o filho Lincoln Tornado cantaram sucessos de Tim Maia com a Banda Síndico, fizeram uma grande festa black.
Antes de sair do palco o cantor pediu desculpas por ter “feito pouco” e prometeu um atração “melhor” da próxima vez. O concerto curto não incomodou os fãs que cantaram do início ao fim.
Tony estava hospedado no mesmo hotel dos outros artista do festival e sempre foi muito simpático e carismático com os fãs.
O atual projeto de trabalho de Tony são as gravações da novela “Êta, mundo melhor”, com estreia dia 30 de junho, na Globo. O artista interpretará Lúcio, um locutor de rádio.
Como pode Tony aos 95 anos cantar e interpretar com tanta vitalidade?
Ele contou o seu segredo.
SEGREDO DA “ETERNA JUVENTUDE”
Em 2024 durante a sua apresentação do Prémio da Música Brasileira, Rio de Janeiro, Tony Tornado foi muito elogiado pelo público e internautas.
“Tony Tornado é um fenómeno. Como pode esse cara ter 94 anos?” comentou um usuário do X.
“Tony Tornado deveria ser tombado como patrimônio cultural brasileiro. O moço tem 94 anos e está destruindo no palco do Prêmio da Música Brasileira.” disse outro.
O artista revela o seu segredo da vitalidade:
“O segredo é fazer o que gosta, trabalhar a mente com coisas boas, buscar sempre trocar com as pessoas e não se preocupar com as dívidas.”
Ele diz levar uma vida tranquila:
“Durmo bem cedo e acordo para acordar os galos. Amo trabalhar, mas também curto estar na minha casa e ver bastante televisão. Ainda tenho que escrever muitos capítulos da minha, só que agora usando toda a experiência e sabendo onde pode dar errado. Ajuda bastante.”
É muito interessante observar casos de pessoas e culturas que valorizam o bem-estar mental, refletirá na qualidade da saúde geral.
O médico Sanjay Gupta, realizou uma viagem ao Japão para compreender a longevidade das pessoas dessa cultura. Se quiser saber mais sobre o doutor Sanjay, clique aqui.
Em Tóquio, ele encontra o stress do mundo moderno que está a quebrar o equilíbrio mental e energético e tornou-se uma questão de vida ou morte, como no conceito de Karoshi, a morte por excesso de trabalho.
Para lutar contra essa tensão do modo de vida moderno, os japoneses buscam todo o tipo de terapias, como o banho de natureza, acupuntura, banhos termais.
Também foi investigar a Sardenha, na Itália, onde conhece vários anciãos que atribuem a sua longevidade ao amor e à família.
Será que a chave da “juventude eterna” está em como vivemos connosco e também convivemos com os outros?
Como estão os nossos pensamentos? E as relações afetivas com os outros?
Cuidar-nos com bondade é o primeiro passo para viver mais e melhor.
Para melhorar a qualidade de vida das pessoas, compartilhe esse conteúdo!
https://cultura.uol.com.br/noticias/colunas/adrianadebarros/152_aos-95-anos-tony-tornado-da-show-de-vitalidade-em-show-historico-no-joao-rock-2025.html
