O natal é a mágica que une as pessoas. Ele é aguardado com expectativa para decorar a casa com bolinhas douradas e muita luz.
Os olhos das crianças brilham e a alegria é contagiante.
É tudo lindo e maravilhoso, mas será? Cozinhar os pratos tradicionais, comprar as prendas e o gasto financeiro podem causar muito estresse.
Como sente-se no dia 23 de Dezembro? Esse pré natal pode até gerar ansiedade com a sensação de muitas coisas a fazer.
E como sente-se no dia 26 de Dezembro? Exausto? A energia foi embora.
O problema não é o natal, mas sim a falta de gestão das tarefas.
O objetivo é ter o máximo de tempo livre nos dias 24 e 25 para estar presente com quem ama.
Conheça 3 estratégias básicas para ganhar tempo, energia e dinheiro.
1-Dividir para conquistar
Aqui o grande truque é dividir, se fizer a ementa delegue a decoração.
Peça aos convidados para trazer algum prato ou sobremesa.
Lembre-se que fazer tudo sozinho sobrecarrega e a perfeição é inimiga da paz.
Para ganhar tempo pré cozinhe o natal, deixe a rabanada pronta e pique os legumes um dia antes. O bacalhau pode ficar montado e ser aquecido. O caldo pode ser feito antes e congelado.
Divida o tempo em preparar a ceia, as sobremesas podem ser feitas com mais antecedência.
2- O orçamento de energia
O natal não precisa ser uma corrida desenfreada de esgotamento físico e mental.
Pense na sua energia mental como um orçamento de crédito. Não é apenas o dinheiro que gastamos, a nossa energia também.
Sempre há um custo para realizar algumas tarefas. Quando conseguimos ter essa consciência começamos a entender que não é preciso gastar mais energia do que temos.
Por isso, o orçamento de energia é resultado das escolhas e planeamento antecipado das tarefas para o natal.
3- Dinheiro e compras compulsivas
Decida conscientemente onde gastar o seu dinheiro.
Comprar prendas no dia 24 de Dezembro por impulso não só esvazia a sua carteira como também causa um estresse.
Natal não é o presente ou a ceia mais cara. O que vai ficar na memória serão as gargalhadas à mesa ou daquela conversa inesperada.
Cada tarefa que antecipa é um minuto a mais de calma que ganha para o natal.
Uma dica é marcar no papel tudo que é preciso comprar e ser feito, depois organizar um calendário de ações. Essa visualização ajuda a projetar e resolver as tarefas.
O que vai planear nessa semana para garantir mais paz no seu natal?
